血圧と病気の関係。 【健康生活情報】

２月１〜７日は国の「生活習慣病予防週間」でした。

国が生活習慣病対策に取り組む一番の狙いは、心筋梗塞と脳卒中に
なる人を減らすことにあります。
心筋梗塞や脳卒中の大きな危険因子は、高血圧と喫煙であることが各種の
調査でわかっています。

血圧と病気は非常に関係が深いのです。
日本人の寿命が延びた主な要因は、高血圧の予防や治療が進んだためと
されています。

１８万人を調べた厚生労働省研究班の昨年の報告によると、日本人男性の
２３％、女性の１８％は高血圧がもとで死亡しています。
死亡のリスクは血圧が正常な人と比べ、４０歳男性で３.４倍、５０歳代で
２.２倍と年代が低いほど高くなっていました。

日本人の血圧は６５年をピークに下がり始め、それとともに脳卒中や心筋梗塞
が減って、寿命が長くなりました。

それでも血圧が高い人は３０００万人以上もいるといわれています。
塩分の多い食事やお酒の飲みすぎ・運動不足・喫煙などが高血圧を招く主な
生活習慣です。

高血圧の人は、もう一度生活習慣を見直してみる必要があります。

Comments

[1. しおん]

こんばんは・・ぼんさん！
いつもコメントありがとう！
とっても励みになります〜。
外は雪（北国じゃないよ）
積もりそうです。ぼんさんのところは？
風邪引かないでくださいね
　　　　　　しおん