「沈黙の殺人者」 高血圧です。【健康生活情報】

高血圧の基準値は１４０/９０mmＨg以上です。
この値が世界保健機関や国際高血圧学会などの基準になっています。

定期的な健康診断などでは、必ず血圧の測定が行われますので
確認してみましょう。
高血圧気味と診断された場合は、定期的に血圧を測るなど自身の血圧状況を
チェックすることが大切です。

高血圧を放置してしまうとどうなってしまうんでしょうか。

高血圧は、自覚症状が出た時には、すでに生死に関わる病気が進行していた
ということがよくあります。
こうした怖さから、高血圧はサイレントキラー（沈黙の殺人者）とも呼ばれて
います。
高血圧ははじめは自覚症状がないため、放置してしまう人が多いのです。
亡くなる以前まで元気だったのに、高血圧が原因の突然死、などという例が
多くあります。
本当に怖いですね。

日本人の死亡原因の１位はガン、２位が心臓病、３位が脳卒中です。
このうち心臓病と脳卒中は、いずれも血管に障害の起こる病気で、高血圧が
重要な危険因子とされています。
この２つを合わせた死亡者数は全体の３/１を占め、ガンを抜いて１位です。

日本の高血圧患者は推定３０００万人以上と最も患者数が多い病気といわれ、
まさに国民病と言えます。

Comments

[1. しおん]

ぼんさん
ｺﾒありがとうございます〜
私はまだ大丈夫！と思っているのが一番いけないことだよね！

小さなサインを見逃さない！我慢しない！ですね。

[2. しおん]

ぼんさん
こんばんわ！
今日は変な寝方（二度寝）で頭痛と肩こりで多分血圧が上がってるなぁ・・と感じた時ぼんさんを思い出しました･･
規則正しく・・・したいです！
あと少し頑張ったら生活を元に戻します！
　　　応援してくださいね。
　　ぽちっしておきます。しおん