高血圧を放置しないで下さい。【健康生活情報】

高血圧が良くないってことは、誰でも漠然と知っていると思います。
では、何が具体的に問題なのか、その怖さは意外に知られていません。

血圧は言うまでもなく心臓が血液を全身に送り出す際の圧力です。
この圧力が基準値以上の状態が続く状態を高血圧といいます。

高血圧の自覚症状としては、頭痛・めまい・肩こり・むくみ・動悸などが
挙げられます。
しかしこれらは他の原因によるものと区別がつきにくく、一概に高血圧による
症状とはいえません。
ですから、高血圧の自覚症状はあまり明確でないといっていいでしょう。

しかし、高血圧を放っておくと動脈硬化を引き起こし、やがて心臓病などの
合併症を引き起こしてしまうのです。

高血圧で最も問題なのは、この動脈硬化を引き起こすことなのです。

動脈硬化とは、血管が弾力性を失ったり血管の内腔が狭くなる状態です。
高血圧が長く続くと、血液の圧力に耐えるために、動脈の血管壁が厚くなり
血液が流れる内腔は狭くなります。
さらに血管が傷ついたりすると、コレステロールなどの脂質が溜まりやすく
なり、さらに内腔は狭くなってしまいます。
そうすると血液の流れる抵抗が増えますから、血圧はさらに上昇して
しまうわけです。

高血圧→動脈硬化→高血圧→動脈硬化の悪循環に陥ってしまい、命の危険
さえ脅かされてしまいます。

Comments

[1. しおん]

ぼんさん
コメント＆訪問ありがとう＊しおん＊です。
携帯からｺﾒしてます。
私は血圧は平常なんだけどー時には上がってるな〜と分かるときがあります（涙）

天気に悪いときり、寝過ぎたりした時……

気圧と高血圧の因果関係あるんだと思うけど、知っていたら教えて下さいね！

寝過ぎると酸素が減少して高血圧の症状が出るみたい……
生活に気をつけて規則正しくって事が基本ですね。

今日も一日頑張ります〜！
しおん

[2. ぼん]

しおんさんコメントありがとうございます。

実は高血圧の９０％以上は原因が不明である
と言われています。

ただ、原因となる危険因子は明らかにされて
います。

塩分の摂りすぎ、血管の老化、ストレス
過労、肥満、運動不足　そして遺伝的な
要因も挙げられています。

しおんさんのいう　「生活に気をつけて
規則正しく」が基本ですね。　ぼん